TRENINGA NOMETNE "ZELTA PŪĶA ORDENIS"

DIENAS REŽĪMS

​

8:00 – 8:30   Mostamies, higienas minimums

8:30 – 8:45   Rīta rosme

8:45 – 9:00   higiēniskās procedūras

9:00 – 9:30   Brokastis

9:30 - 10:00  istabu sakārtošana, gatavošanos nodarbībām

10:00 – 11:30  Aktīvas nodarbības (paukošana, loku šaušana, sporta aktivitātes, komandas saliedēšanas aktivitātes, spēles pludmalē)

11:30 – 12:30  Peldēšana un pludmale / sliktu laika apstākļu laikā spēles telpās 

13:00 – 13:30  pusdienas

13:30 – 15:00  Brīvais laiks, atpūtas laiks, intelektuālās spēles pēc izvēles, komunikācija, dienas miegs 

15:00 – 16:00  Aktīvas nodarbības atkarība no laika apstākļiem (paukošana, loku šaušana, poi, aktiermāksla, koordinācija, šahs)

16:00 – 16:30  launags

16:30 – 19:00  Gatavojamies vakara pasākumam/ attīstošā spēle / turnīrs

19:00 – 19:30  Vakariņas

20:00 – 21:30  Vakara pasākums ( diskotēka, orientēšanās spēles, intelektuālās spēles, kinovakars)

21:30 – 22:30  Vakara sarunas, refleksijas grupa, kopīga vakara tēja

22:30 – 23:00  Higiēniskās procedūras, nakts miers

​